Cách giảm cân

Bạn đã biết cách giảm cân bằng baking soda chưa ?

Bài viết này sẽ giới thiệu đến bạn cách giảm cân bằng baking soda một cách hiệu quả nhất chỉ với 50 ngàn đồng. Nếu bạn đang muốn tìm hiểu những công dụng thần kì từ loại bột này. Thì hãy xem ngay bài viết này nha.

Từ nỗi lo “cân nặng…

Trên khắp các diễn đàn, đâu đâu bạn cũng dễ bắt gặp những lời than vãn về số đo, cân nặng của bản thân từ cô sinh viên, các em tuổi teen, cho đến nhân viên văn phòng. Từ cô hàng cá đến mẹ bỉm sữa… Như thế mới thấy, nhu cầu giảm cân làm đẹp luôn là vấn đề “cấp bách” trong thời buổi hiện nay.

Làm thế nào để giảm béo nhanh chóng và hiệu quả trong thời gian ngắn

Làm thế nào để giảm béo nhanh chóng và hiệu quả trong thời gian ngắn

Để khi bước vào hàng quán không phải kêu “chú ơi cho 1 tô phở ít béo”, “cô ơi 1 ly cà phê ít sữa”, “ở đây có trà detox không ạ” hay “lấy cho em 1 ly nước cam không đường”…

Là phụ nữ, khi sở hữu một thân hình mảnh mai không chỉ giúp chị em tự tin xuống phố mà còn thoải mái diện những bộ cánh quyến rũ, ôm sát người để phô diễn từng đường nét trên cơ thể.

Chắc cũng chính vì thế, mà nhiều người không ngại cắt giảm lượng thực phẩm nạp vào, tìm đủ mọi cách giảm cân chỉ để sỡ hữu vóc dáng thanh mảnh, thon gọn.

… Đến cách giảm cân bằng baking soda

Và trong số đó, cách giảm cân bằng baking soda đang được nhiều chị em áp dụng. Baking soda hay còn gọi là sodium bicarbonate, thuốc muối, thuốc nở, là một loại bột đa năng được sử dụng theo nhiều cách khác nhau.

Cách giảm cân bằng bột baking soda có an toàn và hiệu quả không

Cách giảm cân bằng bột baking soda có an toàn và hiệu quả không

Khả năng giảm cân bằng baking soda phần lớn đến từ khả năng kiềm tính của nó. Khả năng này có tác dụng thúc đẩy quá trình tiêu hóa và đánh tan mỡ thừa. Banking soda khi phản ứng với các axit trong dạ dày, giải phóng nước cùng carbon dioxide. Nhờ đó mà chị em sẽ cảm thấy nhẹ bụng hơn sau mỗi bữa ăn. Ngoài ra, baking soda giúp giảm cân hiệu quả là nhờ hợp chất alkaline – một chất tăng cường hệ tiêu hóa.

Sau đây là một vài cách giảm cân bằng baking soda vừa đơn giản vừa đốt cháy mỡ thừa.

Baking soda với nước cốt chanh (nước ép bưởi)

Ngoài công dụng của bột baking soda, chanh chứa hàm lượn axit citric cao, khi vào cơ thể, nó sẽ tham gia thúc đẩy vào quá trình tiêu hóa, giải phóng nhanh lượng chất béo theo đường bài tiết tự nhiên, giúp giảm cân hiệu quả. Ngoài ra, hàm lượng vitamin C có trong chanh còn giúp giải độc, thanh lọc cơ thể.

Cách giảm cân bằng bột baking soda và nước chanh hoặc bưởi

Cách giảm cân bằng bột baking soda và nước chanh hoặc bưởi

Nguyên  liệu chuân bị: 1 muỗng bột baking soda, 110ml nước lọc, 1 ly nước bưởi ép hoặc chanh ép.

Cách thực hiện: Bạn lấy bột baking soda cho vào ly và chế nước vào khoảng nữa ly. Khuấy đều rồi cho tiếp phần nước bưởi ép vào (chanh ép cũng được). Trước bữa giờ ăn sáng khoảng 30 phút, bạn hãy uống ngay loại bột này nha.

Xem thêm bài viết giảm mỡ hay Những cách giảm cân bằng chanh tốt nhất hiện nay

Cách giảm cân bằng baking soda và giấm táo

Thức uống này có tác dụng giảm cân là vì:

  • Thứ nhất: hương vị mạnh mẽ của giấm táo sẽ kích thích mạnh mẽ axit trong dạ dày và mật trong hệ tiêu hóa, thúc đẩy quá trình tiêu hóa diễn ra nhanh hơn.
  • Thứ 2: tăng cường vi khuẩn tốt cho hệ tiêu hóa, thúc đẩy quá trình tiêu hao năng lượng.
Cách giảm cân bằng baking soda và giấm táo

Cách giảm cân bằng baking soda và giấm táo

Nguyên liệu chuẩn bị: nữa muỗng bột baking soda, 30 ml giấm táo mèo, 220 ml nước ấm.

Cách thực hiện: Bạn cũng lấy bột baking soda và giấm táo cho vào 1 cái ly. Rồi chế nước ấm vào. Trước bữa ăn sáng khoảng nữa tiếng, bạn hãy uống hỗn hợp này nhé.

Xem thêm bài viết giảm mỡ hay Chia sẻ cách giảm cân bằng giấm an toàn hiệu quả

Giảm cân với baking soda và dâu tây

Chất xơ, vitamin, khoáng chất dồi dào trong dâu tây khi vào cơ thể sẽ giúp bạn có cảm giác no lâu hơn, đồng thời kết hợp với baking soda còn giúp đốt mỡ thừa, đào thải độc tố hiệu quả.

Cách giảm cân với baking soda và dâu tây

Cách giảm cân với baking soda và dâu tây

Nguyên liệu

  • 1 bát dâu tây
  • 2 quả chanh
  • 1 thìa baking soda
  • 2 cốc nước

Cách làm: Hãy pha baking soda với nước sau đó cho vào máy xay sinh tố cùng với dâu tây, nước cốt chanh, xay nhuyễn. Uống trước bữa ăn sáng khoảng 30 phút. Bạn sẽ nhận thấy kết quả sau 1 thời gian áp dụng.

Xem thêm bài viết giảm mỡ hay Chế độ ăn uống giúp giảm cân nhanh chóng trong 3 ngày

Với những cách giảm cân bằng baking soda này không chỉ hỗ trợ giảm cân mà còn mang đến cho bạn 1 làn da đẹp và một sức khỏe tốt.

Hy vọng với 3 cách giảm cân trên đây sẽ giúp bạn giảm được vài kí lô, lấy lại vòng eo thon gọn, quyến rũ.

 THÁNG NÀY - Chào Mừng Khách Hàng 5000 

 Ưu đãi lên đến 88% chi phí làm đẹp tại Ngọc Dung

 Giảm béo siêu âm Ultratherapy: Chỉ 249.000 đ/lần (giá gốc 1 triệu đ/lần).

 Laser điều trị da: Chỉ 249.000 đ/lần (giá gốc 2 triệu đ/lần).

 Thời gian: Từ nay đến 23/6 (Ưu tiên 50 KH đầu tiên) - Áp dụng cho 10 chi nhánh thuộc hệ thống TMV Ngọc Dung.

Nguồn:  giammotoanthan.com

Bạn đang xem Bạn đã biết cách giảm cân bằng baking soda chưa trong chuyên mục Cách giảm cân.

Bài liên quan

-->