Cách giảm cân

3 cách giảm cân bằng dưa chuột hiệu quả tại nhà

Thay vì vội vàng đi tìm giải pháp loại bỏ mỡ thừa, giữ eo thon, dáng gọn. Chị em nên dành ít thời gian tìm hiểu về cách giảm cân bằng dưa chuột dưới đây.

Nỗi ám ảnh mỡ thừa

Các lớp mỡ tích tụ xung quanh các mô cơ và bộ phận nội tạng trong cơ thể. Nó sẽ tạo ra nhiều tác động xấu tới sức khỏe và khiến cho cơ thể dễ bị mắc bệnh đái tháo đường, tim mạch, cao huyết áp, mỡ trong máu…Thậm chí, nó còn gián tiếp làm ngoại hình của bạn mất cân đối.

Ngoài ra, những ngấn mỡ này còn tạo thành các mảng vết sần sùi, chảy sệ trên da. Làm cho các chị em cảm thấy lo ngại và thiếu sự tự tin khi đối diện với mọi người. Vậy tại sao chúng ta không thử áp dụng ngay cách giảm cân bằng dưa chuột. Phương pháp này hiện đang được nhiều người áp dụng. Hãy cùng nhau tìm hiểu về những cách giảm cân nhanh chóng bằng quả dưa leo nhé.

Ăn dưa leo có giảm cân không ?

Dưa leo hay còn gọi là dưa chuột, đây là loại quả có nguồn gốc từ thiên nhiên. Dưa leo còn được dùng làm nguyên liệu để chăm sóc da và hỗ trợ giảm cân rất hiệu quả.

3 cách giảm cân bằng dưa chuột hiệu quả tại nhà

Ăn dưa chuột có giảm cân không

Cơ thể sẽ nhanh chóng trở nên thon gọn nếu bạn áp dụng cách giảm cân bằng dưa leo. Do hàm lượng nước trong dưa leo khá cao, nó sẽ làm cho quá trình thanh lọc độc tố và trao đổi chất trong cơ thể diễn ra nhanh hơn.

Ngoài ra, hàm lượng vitamin, khoáng chất, Mg, K trong dưa leo còn giúp cơ thể  “no lâu” hơn và hạn chế lượng calo “lạ” xâm nhập vào cơ thể. Cho nên, việc ăn dưa leo có giảm cân không ? Thì mình xin khẳng định là có nha.

Với 3 công thức nước detox giảm cân sau đây, hy vọng các bạn sẽ có được một hỗn hợp giảm cân như y muốn.

Nước dưa leo và chanh giúp giảm cân hiệu quả

Chanh vừa có tác dụng làm đẹp và hỗ trợ giảm cân rất tốt. Nếu kết hợp chung với dưa chuột thì sẽ cho ra đời 1 loại nước uống detox giảm cân hiệu quả và an toàn.

Cách làm nước dưa leo và chanh giúp giảm cân hiệu quả

Giảm cân bằng nước ép dưa leo và chanh

Cách thực hiện:

Bạn hãy lấy dưa chuột thái thành từng lát rồi mang vào tủ lạnh bảo quản khoảng 2 tiếng. Sau đó, bạn lấy dưa leo ra cho vảo 1 cái bình nhựa và cho thêm 1 ít chanh thái lát vào. Đổ nước ngập bình và vặn chặt mang đi bảo quản tủ mát. Sau nữa tiếng có thể mang ra uống.

Xem thêm bài viết giảm mỡ hayBạn đã biết cách giảm cân bằng chanh chưa

Nước dưa leo và bạc hà – Giải nhiệt và giảm cân an toàn

Sự hòa hợp giữa lá bạc hà và dưa chuột sẽ mang lại một hỗn hợp nước uống giảm cân mới lạ.

Cách làm nước dưa leo và bạc hà - Giải nhiệt và giảm cân an toàn

Bí quyết giúp giảm cân cấp tốc với dưa chuột

Cách thực hiện:

Bạn hãy lấy lá bạc hà thái thành từng lát mỏng rồi cho vào ly nước dưa chuột đã chuẩn bị sẳn. Sau đó, mang đi bảo quản vào tủ mát nữa tiếng sau mang ra uống.

Nước dưa chuột và thơm giúp làm tan mỡ bụng cấp tốc

Lượng vitamin C, B và Mangan trong dứa có rất nhiều, nó sẽ tăng cường trao đổi chất và bài trừ độc tố ra khỏi cơ thể. Khi kết hợp 2 nguyên liệu này, cơ thể bạn sẽ được tăng cường quá trình đào thải độc tố và hạn chế tình trạng lão hóa da. Từ đó, giúp bạn giảm mỡ bụng nhanh chóng và an toàn.

Cách làm nước dưa chuột và thơm giúp làm tan mỡ bụng cấp tốc

Giảm mỡ bụng nhanh chóng bằn nước dưa leo và thơm

Cách giảm cân bằng dưa leo và dứa như sau:

Bạn hãy lấy 1 ly nước dưa leo ra. Sau đó, lấy dứa mang đi gọt bỏ hết vỏ và rửa thật sạch. Rồi cắt ra thành từng miếng cho vào ly nước dưa leo. Tiếp tục mang đi bảo quản trong tủ mát 30 phút rồi đem ra sử dụng.

Xem thêm bài viết giảm mỡ hayNhóm thực phẩm giúp giảm cân hiệu quả tha hồ “ăn thỏa thích”

Những phương pháp giảm mỡ bằng dưa leo này, bạn hãy nhớ uống trước khi ăn nữa tiếng nhé. Đồng thời, hỗn hợp giảm cân này chỉ nên bảo quản trong tủ mát khoảng 3 ngày thôi nhé. Tuyệt đối không nên để lâu quá vì sẽ gây ra những ảnh hưởng phụ. Hy vọng, các bạn có thể mau chóng lấy lại thân hình thon gọn như mong muốn.

 THÁNG NÀY - Chào Mừng Khách Hàng 5000 

 Ưu đãi lên đến 88% chi phí làm đẹp tại Ngọc Dung

 Giảm béo siêu âm Ultratherapy: Chỉ 249.000 đ/lần (giá gốc 1 triệu đ/lần).

 Laser điều trị da: Chỉ 249.000 đ/lần (giá gốc 2 triệu đ/lần).

 Thời gian: Từ nay đến 23/6 (Ưu tiên 50 KH đầu tiên) - Áp dụng cho 10 chi nhánh thuộc hệ thống TMV Ngọc Dung.

Nguồn : giảm mỡ toàn thân

Bạn đang xem 3 cách giảm cân bằng dưa chuột hiệu quả tại nhà trong chuyên mục Cách giảm cân.

Bài liên quan

-->