Cách giảm cân

Top 4 cách giảm cân bằng gừng được ưa chuộng nhất hiện nay

Cách giảm cân bằng gừng được xếp vào TOP 5 cách giảm cân và mỡ thừa tốt nhất hiện nay. Đây là kết quả đánh giá dựa trên ý kiến từ khách hàng và các chuyên gia thẩm mỹ. Phương pháp này cực kì đơn giản mà hiệu quả mang lại rất cao.

Vì sao gừng có thể làm tan mỡ thừa và hỗ trợ giảm cân hiệu quả?

Theo y học phương Đông, gừng có vị ấm, chứa rất nhiều dưỡng chất thiết yếu giúp tăng cường quá trình trao đổi chất và hạn chế tình trạng mỡ thừa tích tụ,.

Còn theo y học hiện đại, hai chất shogaol và gingerol trong gừng sẽ đẩy nhanh quá trình tiêu hủy chất béo. Mặt khác, chất ingerol trong gừng sẽ làm tăng cường nồng độ pH trong dạ dày, giảm đi tình trạng cholesterol tích tụ trong máu. Giúp giảm mỡ bụng và cải thiện cân nặng hiệu quả.

Top 4 cách giảm cân bằng gừng được ưa chuộng nhất hiện nay

Gừng giúp giảm cân và làm tan mỡ thừa hiệu quả

Ngoài ra, tính nóng của gừng sẽ tạo ra một nhiệt lượng đáng kể khi tiếp xúc với cơ thể. Nó sẽ đẩy nhanh quá trình tiêu hủy mỡ thừa, giúp làm tan mỡ nhanh chóng. Bên cạnh đó, sử dụng gừng thường xuyên còn giúp tăng cường chức năng tim mạch và cân bằng lượng triglyceride, cholesterol ổn định hơn.

Chính vì thế, nhiều người đã dùng gừng làm nguyên liệu để giảm cân hiệu quả ngay tại nhà. Cách này khá an toàn, đơn giản mà chi phí lại cực kì rẻ.

Dưới đây là 4 cách giảm cân bằng gừng nhanh chóng nhất hiện nay. Được rất nhiều chị em áp dụng và hiệu quả mang lại rất cao.

Cách giảm cân với gừng và mật ong

Cách giảm cân bằng gừng tươi đầu tiên mà mình muốn chia sẻ với mọi người. Đó là hỗn hợp nước detox giảm cân mật ong và gừng tươi. Với cách này, bạn hãy lấy 1 thìa mật ong hòa chung với 200 ml nước ấm. Sau đó, cho thêm 1 miếng gừng đập dập vào quậy đều lên.

Cách giảm cân bằng gừng và mật ong

Cách làm gừng ngâm mật ong

Chờ khoảng 3 phút là bạn đã có một ly nước gừng mật ong thơm ngon giảm mỡ bụng để thưởng thức rồi đó. Thật kỳ diệu phải không? Cách giảm cân bằng nước gừng ngâm mật ong sẽ giúp đánh tan mỡ thừa trên cơ thể nhanh chóng.

Xem thêm bài viết giảm mỡ hay Giảm cân bằng mật ong có thực sự hiệu quả không

Cách giảm cân bằng rượu gừng cực kì tốt

Đây là một trong những cách giảm cân bằng gừng được nhiều nàng áp dụng vì cho thấy được sự hiệu quả.

Đánh tan mỡ thừa cấp tốc nhờ cách Massage với rượu gừng

Dùng rượu gừng kết hợp với massage sẽ giúp làm tan mỡ thừa hiệu quả

Cách làm khá đơn giản, bạn chỉ cần ngâm 1 ký gừng đã giã nhuyễn với 1 lít rượu trắng, ủ trong 30 tháng. Sau đó, dùng hỗn hợp này thoa lên vùng mỡ thừa và massage trực tiếp lên. Lưu ý, do gừng có tính nóng nên bạn chỉ cần mát xa khoảng 10 – 15 phút để tránh bị bỏng rát da.

Cách giảm cân bằng gừng và muối hột rang

Hơi nóng tỏa ra từ hỗn hợp muối rang với gừng sẽ thúc đẩy các mạch máu hoạt động liên tục. Đồng thời, phần mỡ thừa cũng theo đó mà được đốt cháy nhanh chóng. Giúp bạn lấy lại vóc dáng thon gọn, săn chắc.

Đánh tan mỡ thừa nhanh chóng bằng cách chườm muối rang với gừng

Cách giảm cân bằng gừng và muối đơn giản nhưng hiệu quả

Cách thực hiện: Lấy 1 ký gừng rửa sạch, nghiền nát rồi rang cùng với muối. Sau đó cho vào túi vải và chườm lên xung quanh vùng mỡ thừa. Kiên trì thực hiện cách giảm mỡ bằng muối rang gừng này ngày 3 lần sẽ thấy cơ thể thon gọn đến bất ngờ. Nhớ xoa bóp đều đặn lên vùng da tích mỡ khi chườm muối rang gừng nhé.

Xem thêm bài viết giảm mỡ hay4 Cách giảm mỡ bụng bằng muối nhanh chóng hiệu quả tại nhà

Giảm cân nhanh chóng bằng gừng ngâm giấm gạo

Ăn gừng ngâm giấm sẽ giúp cơ thể đốt cháy chất béo và thanh lọc độc tố nhanh chóng. Mặt khác, món gừng ngâm dấm này còn tăng cường chức năng hoạt động cho các cơ quan nội tạng và hạn chế tình trạng rụng tóc.

Giảm cân nhanh chóng bằng gừng ngâm giấm gạo

Giảm cân bằng gừng ngâm dấm cực kì hiệu quả

Hãy chuẩn bị: 1 ít gừng củ còn tươi, giấm gạo.

Cách làm:

Đầu tiên, bạn hãy mang gừng đi rửa thật sạch đất cát và cắt thành từng lát mỏng.

Sau đó, cho gừng vào trong bình thủy tinh và chế giấm gạo ngập vào. Vặn chắt nắp bình lại và đem bảo quản nơi khô thoáng từ 1 – 2 tháng.

Cách dùng: Mỗi buổi sáng, bạn hãy ăn khoảng 3 lát gừng ngâm dấm này và duy trì thường xuyên để thấy hiệu quả của nó nhé.

Những cách giảm cân bằng gừng vừa đơn giản mà hiệu quả lại rất tốt. Hy vọng bài chia sẻ này sẽ có ích cho bạn.

 THÁNG NÀY - Chào Mừng Khách Hàng 5000 

 Ưu đãi lên đến 88% chi phí làm đẹp tại Ngọc Dung

 Giảm béo siêu âm Ultratherapy: Chỉ 249.000 đ/lần (giá gốc 1 triệu đ/lần).

 Laser điều trị da: Chỉ 249.000 đ/lần (giá gốc 2 triệu đ/lần).

 Thời gian: Từ nay đến 23/6 (Ưu tiên 50 KH đầu tiên) - Áp dụng cho 10 chi nhánh thuộc hệ thống TMV Ngọc Dung.

Nguồn : giảm mỡ toàn thân

Bạn đang xem Top 4 cách giảm cân bằng gừng được ưa chuộng nhất hiện nay trong chuyên mục Cách giảm cân.

Bài liên quan

-->