Cách giảm mỡ

Chia sẻ 8 cách giảm mỡ mặt đơn giản mà không gây tổn hại cho cơ thể

Nếu một ngày khuôn mặt bạn bỗng nhiên béo lên, bạn sẽ cảm thấy thế nào? Thậm chí, dù bạn đã áp dụng rất nhiều phương pháp giảm mỡ mặt nhưng vẫn không giúp bạn cải thiện tình trạng này. Vậy phải làm cách nào để loại bỏ mỡ mặt nhanh và hiệu quả trong thời gian ngắn nhất.

Sau đây, Ngọc Dung sẽ chia sẻ cho các bạn 8 cách đơn giản giúp giảm mỡ mặt hiệu quả nhanh chóng, cực kì an toàn cho sức khỏe, giúp bạn mau chóng lấy lại khuôn mặt xinh xắn đáng yêu.

Chia sẻ 8 cách giảm mỡ mặt đơn giản mà không gây tổn hại cho cơ thể

Chia sẻ 8 cách giảm mỡ mặt đơn giản mà không gây tổn hại cho cơ thể

  1. Cách giảm mỡ mặt đơn giản bằng thìa

Phương pháp làm giảm mỡ mặt bằng thìa đang được áp dụng rất phổ biến tại Hàn Quốc. Họ chỉ sử dụng thìa ấn lên xung quanh vùng mặt, giúp làm căng da, đẩy nhanh khí huyết lưu thông.

Các bạn chỉ cần chuẩn bị 1 chiếc thìa và 1 ít dầu hoặc kem dưỡng da.

– Hãy rửa mặt cho thật sạch, sau đó thoa tinh dầu lên xung quanh mặt.

– Đưa mặt thìa vô trong, massage nhẹ nhàng và kéo thìa theo 1 đường từ cằm cho tới hốc tai, cố găng duy trì trong vòng 60 giây.

Cách giảm mỡ mặt đơn giản bằng thìa

Cách giảm mỡ mặt đơn giản bằng thìa

– Tiếp tục kéo từ cánh mũi sang gò má, rồi làm tượng tự cho bên còn lại, duy trì thao tác này trong vòng 60 giây.

– Kế tiếp, bạn lấy phần cán thìa để massage xung quanh trán, chia từng khoảng nhỏ và duy trì thao tác này trong vòng 60 giây.

– Chỗ hõm mắt, bạn hãy dùng đầu thìa ấn nhẹ từ trong ra bên ngoài, duy trì mỗi bên trong vòng 30 giây. Hãy làm cho cả phần bầu mắt phía trên.

– Đối với vùng miệng, bạn hãy lấy cán thìa tiến hành cà nhẹ từ trái qua phải và từ trên xuống, duy trì thao tác này trong vòng 30 giây.

– Đối với vùng cổ, bạn hãy đưa mặt thìa ra phía ngoài và bắt đầu kéo từ cổ cho tới cằm, duy trì mỗi bên khoảng 30 giây.

Nếu bạn chịu khó áp dụng những thao tác massage mặt bằng thìa mỗi ngày, đảm bảo mặt bạn sẽ mau chóng căng và thon gọn hơn, làn da cũng bớt đi triệu chứng sần sùi.

Trả lời trực tuyến mọi thông tin về giảm mỡ giảm béo

  1. Cách giảm béo mặt đơn giản tại nhà bằng chanh và mật ong

Bạn có thể tận dụng 2 nguyên liệu khá dễ tìm như chanh và mật ọng, vừa giúp bạn làm đẹp làn da lại còn hỗ trợ giảm mỡ mặt rất tốt.

Cách giảm béo mặt đơn giản tại nhà bằng chanh và mật ong

Cách giảm béo mặt đơn giản tại nhà bằng chanh và mật ong

Đây là cách giảm béo mặt theo phương pháp tự nhiên được áp dụng khá nhiều. Vì nó đơn giản và dễ thực hiện.

– Bạn hãy lấy 6 muỗng mật ong hòa chung với 3 muỗng nước cốt chanh

– Tiếp đến là hãy rửa mặt cho thật sạch và thoa hỗn hợp này lên mặt

– Bắt đầu massage mặt thật nhẹ và chậm rãi để các dưỡng chất thấm sâu hơn vào da, đẩy nhanh hiệu quả tiêu giảm mỡ. Sau nữa tiếng hãy đi rửa mặt lại bằng nước sạch và lau bằng khăn bông cho khô nhé. Đối với những ai có làn da quá nhạy cảm hoặc dễ bị dị ứng thì nên hạn chế áp dụng cách này nhé. Hoặc các bạn có thể áp dụng tỉ lệ 1:1 để nhằm giảm lượng axit từ chanh.

  1. Bí quyết giảm béo mặt đơn giản ngay tại nhà bằng nước đá

Chắc hẳn bạn sẽ tỏ ra ngạc nhiên khi đá lạnh cũng có thể giúp giảm mỡ ở mặt. Đây là một phương pháp làm đẹp được khá nhiều người áp dụng.

Bí quyết giảm béo mặt đơn giản ngay tại nhà bằng nước đá

Bí quyết giảm béo mặt đơn giản ngay tại nhà bằng nước đá

Hãy chuẩn bị khoảng 5 – 6 viên đá lạnh và một chiếc khăn.

– Cho đá vào khăn rồi massage chậm rãi xung quanh mặt, duy trì từ 10 – 15 phút.

– Mỗi ngày chỉ cần áp dụng khoảng 2 lần, mỡ thừa trên mặt bạn sẽ mau chóng bị loại bỏ và còn giúp cho làn da mặt săn chắc và trắng sáng hơn.

– Bên cạnh đó, bạn cũng có thể uống 1 ly nước đá sau khi ăn. Nhằm cải thiện và đẩy nhanh quá trình tiêu hủy mỡ thừa.

  1. Hướng dẫn cách giảm béo mặt nhanh và hiệu quả bằng muối hạt

Đây là một phương pháp giúp bạn loại bỏ tình trạng béo mặt đơn giản hiệu quả nhanh chóng ngay tại nhà.

Hướng dẫn cách giảm béo mặt nhanh và hiệu quả bằng muối hạt

Hướng dẫn cách giảm béo mặt nhanh và hiệu quả bằng muối hạt

Bạn hãy ra chợ mua 1 ít muối hột về sử dụng từ từ nhé.

– Lấy 3 muỗng muối hạt hòa tan với 1 ít nước ấm. Chú ý nhớ làm cho hỗn hợp sệt lại nhé, tránh làm tan hết muối.

– Bôi lên xung quanh mặt và kết hợp các thao tác massage thật chậm trong vòng 20 phút.

– Sau đó rửa qua mặt bằng nước ấm. Cách này bạn nên áp dụng thường xuyên mỗi ngày nhé. Vùng da mặt sẽ sạch vi khuẩn và lỗ chân lông se khít hơn.

Trả lời trực tuyến mọi thông tin về giảm mỡ giảm béo

  1. Cách giảm béo mặt nhanh chóng và hiệu quả bằng các bài tập cơ mặt

Những bài tập cơ mặt luôn là được đánh giá rất cao về khả năng làm tiêu giảm mỡ mặt, bạn hãy áp dụng mỗi ngày nhé. Cực kì đơn giản mà hiệu quả mang lại rất cao.

Cách giảm béo mặt nhanh chóng và hiệu quả bằng các bài tập cơ mặt

Cách giảm béo mặt nhanh chóng và hiệu quả bằng các bài tập cơ mặt

Đơn giản nhất là bạn hãy tập phát âm khẩu hình chữ như U, O, I, A. Chỉ cần bạn phát âm to, rõ, mỡ hết cỡ khẩu hình miệng là được. Hãy duy trì bài tập này trong vòng 26 lần vào lúc sáng sớm hoặc lúc buổi tối, để giúp đẩy nhanh quá trình giảm béo mặt.

  1. Duy trì chế độ ăn uống hợp lý cũng là cách giảm mỡ mặt đơn giản và an toàn cho sức khỏe

Một chế độ ăn uống đảm bảo đầy đủ dưỡng chất cần thiết sẽ giúp cơ thể luôn khỏe mạnh và phát triển toàn diện.

Duy trì chế độ ăn uống hợp lý cũng là cách giảm mỡ mặt đơn giản và an toàn cho sức khỏe

Duy trì chế độ ăn uống hợp lý cũng là cách giảm mỡ mặt đơn giản và an toàn cho sức khỏe

Thông thường, những trường hợp béo mặt thường là do ăn quá nhiều muối, có thói quen ăn những món ăn mặn. Khiến cho cơ thể bị tích nước và muối, dẫn đến tình trạng sưng phù và tích tụ mỡ. Do đó, nếu muốn làm giảm mỡ khuôn mặt nhanh và an toàn thì bạn cần phải chú ý tự lập thực đơn ăn uống cho riêng mình.

Tránh uống quá nhiều loại nước có ga, cồn như bia rượu, nước ngọt, nước hoa quả đóng hộp.

Hạn chế ăn những món ăn quá mặn. Thay vào đó hãy bổ sung thêm một số thực phẩm có chứ protein, chất xơ, vitamin.

Số Hotline TMV Ngọc Dung

  1. Mẹo giảm mỡ mặt đơn giản bằng cà rốt và cần tây

Lượng chất xơ có trong cần tay sẽ giúp cho bạn lợi tiểu, hạ huyết áp. Ngoài ra còn giúp cơ thể duy trì cảm giác lâu đói, hạn chế được lượng calo nạp vào cơ thể. Khi ta kết hợp chung với cà rốt sẽ giúp được hỗ trợ thêm lượng vitamin phong phú, giúp ngăn chặn được tình trạng lão hóa và đẩy nhanh quá trình tiêu hóa thức ăn.

Mẹo giảm mỡ mặt đơn giản bằng cà rốt và cần tây

Mẹo giảm mỡ mặt đơn giản bằng cà rốt và cần tây

Do đó, bạn cần phải thưởng thức ngay một ly nước sinh tố cà rốt và rau cần tây. Đây là một hỗn hợp giúp làm giảm mỡ vùng mặt rất tốt và an toàn cho sức khỏe, có thể sử dụng mỗi ngày. Lúc đầu có thể bạn chưa quen, hãy thêm 1 ít muối hoặc đường vào uống nhé.

Hãy chuẩn bị khoảng 100g rau cần tay và vài củ cà rốt.

– Mang nguyên liệu đi rửa sạch, sau đó cho hết vào máy xay nhuyễn ra.

– Khi uống bạn có thể thêm 1 ít muối hoặc đường ( tùy vao sở thích của mỗi người )

– Mỗi ngày hãy uống 3 lần trước khi ăn cơm khoảng 16 phút. Duy trì thường xuyên sẽ giúp bạn tiêu giảm mỡ mặt nhanh và an toàn.

  1. Tận dụng công nghệ giảm mỡ cao cấp giúp loại bỏ mỡ mặt nhanh chóng và an toàn

Một số cách giảm béo mặt bằng phương pháp tự nhiên hay luyện tập, đòi hỏi bạn phải kiên trì áp dụng liên tục trong một thời gian dài, nếu không mỡ thừa sẽ quay trở lại bất cứ khi nào. Cho nên, đây chưa phải là cách làm tiêu giảm mỡ tốt nhất. Nhất là các chị em phụ nữ, vì chúng ta ai cũng điều yêu thích vẻ đẹp.

Video làm đẹp giảm mỡ không phẫu thuật tại Ngọc Dung

Một số chuyên gia chuyên về lĩnh vực thẩm mỹ cho rằng, để có thể loại bỏ mỡ thừa nhanh và an toàn trong thời gian ngắn, bạn buộc phải áp dụng những cách giảm béo bằng công nghệ cao cấp. Vừa giúp bạn cải thiện tình trạng mỡ mặt nhanh chóng và mang lại sự an toàn tuyệt đối, rút ngắn thời gian làm đẹp. Điển hình là công nghệ giảm béo không phẫu thuật Lipo Hifu, nhờ vào sức mạnh sóng siêu âm hội tụ, hóa lỏng mỡ thừa và loại bỏ hoàn toàn ra khỏi cơ thể. Ngăn chặn được mỡ thừa quay trở lại và không để lại bất cứ vết sẹo nào trên mặt bạn.

Nơi tiếp nhận mọi thông tin đăng ký làm đẹp giảm mỡ giảm béo

Hiện tại công nghệ này đang được áp dụng duy nhất tại Thẩm mỹ viện Ngọc Dung. Rất nhiều khách hàng đã trải nghiệm và tỏ ra rất hài lòng về chất lượng dịch vụ giảm mỡ. Mọi thông tin chi tiết bạn có thể gọi tới 1800 6377 hoặc tìm đến tận TMV Ngọc Dung để được tư vấn miễn phí.

Nguồn : cách giảm mỡ

Bài viết liên quan :

Giải đáp mọi vấn đề liên quan đến giảm mỡ giảm béo bằng công nghệ cao

Bài liên quan

-->