Cách giảm cân

Những tác dụng của chanh muối trong việc làm đẹp giảm cân

Bạn có biết những công dụng của chanh muối mang lại cho sức khỏe không. Không chỉ là thức uống giải khát ngon miệng, chanh muối còn có nhiều lợi ích khác đối với sức khỏe, đặc biệt trong giảm cân của phái đẹp. Vậy tác dụng của chanh muối cụ thể là gì? Hãy cùng tìm hiểu ngay sau đây.

Chanh muối được xem là nguyên liệu tuyệt vời trong nền ẩm thực của Ấn Độ và Nam Phi. Tại đây, người dân thường sử dụng chanh muối để chế biến các món salad cũng như nước uống giải khát.

Tác dụng của chanh muối là gì

Tác dụng của chanh muối là gì ?

Riêng tại Việt Nam, chanh muối chủ yếu được sử dụng để trị các bệnh liên quan đến đường hô hấp và làm đồ uống vào mùa hè. Ngày nay, nhiều chị em còn sử dụng vào mục đích giảm cân và đạt được những hiệu quả nhất định. Cùng khám phá những tác dụng của chanh muối trong việc làm đẹp giảm cân:

Tác dụng của chanh muối giúp trị đầy hơi và ăn không tiêu

Dùng 1 quả chanh muối dầm với nước nóng rồi uống hoặc thái lát mỏng để ngậm trong miệng sẽ giúp tăng cường chuyển hóa thức ăn, giảm chướng bụng, đầy hơi, khó tiêu vô cùng hiệu quả.

Uống nước chanh muối chữa đau họng

Cũng tương tự với cách uống chanh muối pha nước nóng hoặc thái lát để ngậm như trên. Bạn sẽ thấy tình trạng đau họng giảm rõ rệt. Lưu ý khi pha nước uống, bạn không nên cho nhiều đường, nên thêm chút muối để có hiệu quả nhanh hơn.

Uống nước chanh muối chữa đau họng

Uống nước chanh muối chữa đau họng, ngứa cổ và ho.

Hiệu quả trong việc trị ho, ngứa cổ họng

Vị mặn kết hợp với lượng tinh dầu ở lớp vỏ chanh giúp đẩy nhanh tác dụng của chanh muối trong việc làm thông cổ họng, sát trùng, tiêu đờm, trị cảm mạo, giảm ngứa cổ ngay lập tức.

Tác dụng tuyệt vời trong giảm cân, giữ dáng

Chanh muối còn có công dụng đốt cháy mỡ, tiêu hao năng lượng cơ thể một cách nhanh chóng. Sử dụng nước chanh muối để giảm cân đã được rất nhiều chị em lựa chọn và đem lại hiệu quả ngoài mong đợi. So với các phương pháp giảm cân tự nhiên khác, nước chanh muối giúp bạn giảm mỡ thừa trên cơ thể một cách toàn diện. Vì thế, nếu muốn sở hữu một vóc dáng thon gọn, cơ thể săn chắc, bạn hãy chăm chỉ uống nước chanh muối mỗi ngày.

giảm cân bằng chanh muối

Chanh muối có công dụng giúp giảm cân nhanh chóng và tốt cho hệ tiêu hóa

Công dụng của chanh muối giúp bù nước, thanh nhiệt, giải khát

Một ly chanh muối sẽ giúp bạn đánh tan cơn khát và nhanh chóng nạp lại năng lượng bị thiếu hụt trong những ngày nắng nóng. Bạn nên vắt thêm vài giọt chanh tươi, một chút muối và đá lạnh để uống ngon hơn.

Xem thêm bài viết giảm mỡ hayNhững cách giảm cân bằng chanh tốt nhất hiện nay

Mách bạn cách làm chanh muối giải khát, trị bệnh đơn giản

Chắc bạn đã thấy được những công dụng tuyệt vời từ chanh muối rồi đúng không ? Vậy bạn đã biết tự làm chanh muối tại nhà chưa ? Nếu chưa thì hãy cùng mình tìm hiểu cách làm nhé.

Nguyên liệu cần chuẩn bị:

– 1kg chanh tươi (chanh đào càng tốt)

– 200gr muối hạt

– Vài viên phèn chua

– Lọ thủy tinh sạch (Lưu ý không dùng lọ bằng nhựa vì khi phơi nắng, chất nhựa chảy ra sẽ làm chanh có mùi hôi).

Hướng dẫn cách làm chanh muối

Hướng dẫn cách làm chanh muối

Cách thực hiện như sau:

– Bước 1: Lựa chanh vỏ mỏng, xanh tươi, quả lớn. Rửa sạch với nước muối pha loãng rồi vớt ra để ráo.

– Bước 2: Chà vỏ chanh lên bề mặt rổ để loại bớt vị đắng của chanh sau đó rửa sạch, để ráo nước.

– Bước 3: Bỏ phèn chua vào nồi, thêm nước lạnh, đun sôi để phèn chua tan. Đợi nước phèn chua nguội hẳn thì cho chanh vào ngâm, đặt ra ngoài nắng khoảng từ 4 – 5 tiếng.

– Bước 4: Tiếp tục rửa lại chanh thật sạch, để ráo nước.

– Bước 5: Nấu sôi 1 lít nước với 200gr muối hạt rồi để nguội.

– Bước 6: Xếp chanh vào lọ thủy tinh, đổ nước muối ngập mặt. Sau cùng, bạn nên dùng chén nhỏ hoặc túi nước đè lên trên để chanh không nổi trên mặt nước.

– Bước 7: Đem hũ chanh muối ra phơi nắng khoảng 3 – 4 tuần, đến khi chanh vàng, thấm nước muối là có thể dùng được.

Với những tác dụng của chanh muối như trên, chắc chắn sẽ giúp bạn cải thiện được sức khỏe và số đo ngoại hình như ý muốn. Nếu có thời gian, chị em nên học cách làm chanh muối để cả gia đình cùng sử dụng nhé!

 THÁNG NÀY - Chào Mừng Khách Hàng 5000 

 Ưu đãi lên đến 88% chi phí làm đẹp tại Ngọc Dung

 Giảm béo siêu âm Ultratherapy: Chỉ 249.000 đ/lần (giá gốc 1 triệu đ/lần).

 Laser điều trị da: Chỉ 249.000 đ/lần (giá gốc 2 triệu đ/lần).

 Thời gian: Từ nay đến 23/6 (Ưu tiên 50 KH đầu tiên) - Áp dụng cho 10 chi nhánh thuộc hệ thống TMV Ngọc Dung.

Nguồn: giammotoanthan.com .

Bạn đang xem bài viết Những tác dụng của chanh muối trong việc làm đẹp giảm cân tại chuyên mục Cách giảm cân.

Bài liên quan

-->